第章先健康美丽吧“渴”像投入潭子，漾圈涟漪。
个穿着半青布比甲，约莫岁丫鬟慌慌张张，带着显而易见惊惶丝……陌？
似乎没料到姐主叫，忙脚倒杯，递过指尖都微微抖。
“……姐，您？
您么样？”
音细若蚊蚋，期敢话养成习惯。
接过陶杯，尽，干得冒烟喉咙总算得到滋润。
记忆告诉，唯丫鬟，名叫青黛，嫡母分配过，性子与原主样怯懦，主仆院里，常常相对无言。
“。”
放杯子，音依哑，却带着种青黛从未过平，“就饿得胸贴背，吗？”
青黛愣，连忙点：“！
首着清粥，奴婢就取！”
着几乎逃也似背，靠，始盘点现状。
第务：活，并且健康活。
原主，实禁。
寒就能命，见底子差。
么？
没健康，么享受穿越福利？
么偶遇帅哥？
革命本，话放之皆准。
青黛很端粥几样清淡菜。
迫自己完，尽管嘴里寡淡，但胃里物，虚浮力似乎也回些。
“青黛，”放筷子，着，“以膳，留。
若份例里滋补，比如枣、桂圆、鸡蛋之类，别好，领回。
若没……就办法用买些。”
青黛瞪睛，像到么惊世骇俗话。
姐……竟然主提求？
还好？
“姐，……规矩吧？
份例都定好……”嗫嚅着。
“规矩，活。”
着，神平却容置疑，“病，子亏空得厉害，需补补。
事性命，么非分求。
，就，若问起，担着。”
或许“性命”字太，又或许变化让到丝同，青黛犹豫，最终还点点。
第步：起！
躺几，骨都锈。
等稍微好转，就始院子里散步。
厢院虽然偏僻，但好独独户，个庭院，株榴得正好。
成然健。
每清晨，趁着未干，府里数还没起，就院子里，简单拉伸。
没广播操，就自己回忆着活节。
始，青黛得目瞪呆，见坚持，也默默习惯。
加适度运，效果显著。
过，点血，也再飘飘。
第步：兼修，美丽能。
原主底子其实差，标准鹅蛋，官清秀，尤其双睛，而亮，只期被怯懦忧郁笼罩，失彩。
皮肤因为营养良些，也干枯如。
改善形象程提程。
用限，让青黛偷偷买最普通淘米。
每坚持用沉淀清洗，据古代版爽肤。
又让摘鲜茉莉苞，晒干泡，代替寡淡，既能愉悦，也带点芳养颜（理作用也作用！
）。
至于，没护素，就让青黛用梳子沾许油，细细梳理，至让起顺滑泽。
闲暇，再像原主样对着呆伤，而拉着青黛话。
“青黛，府里最么鲜事吗？”
“父亲……最忙吗？”
“嫡母边，么？”
从最初级“卦”问起，引导。
青黛起初拘谨，见得认真，从斥责，也渐渐敢些府里见闻，比如爷又得先夸奖，爷马术如何精湛，姐最么曲子……信息量，但至，再个对界无所“透”。
子就样“饭、、锻炼、打消息”简单循环滑过。
好转，润起，神也因为目标而变得清亮神。
某对镜自照，惊讶现，镜女，虽然依瘦，但眉宇层挥之郁散，竟隐隐几分“攸灼”其名——如焰般亮鲜活。
嫡母边，对点“变化”似乎并无察，或许即便，也只当病性子稍微活泛些，无伤雅。
份例依按放，偶尔还碟点或几匹颜鲜亮些布料，算嫡母“仁慈”“贴”。
照单全收，分守己扮演着个逐渐康复、依庶女。
但，些己经样。
健康，其都面。
现，己经初步。
步，就办法个面，添更——比如，识，比如，脉，比如……赚？
毕竟，无论个代，经济基础决定层建筑啊。
还“帅哥KPI”……唔，急，先把根基打牢。
朝空，个自异世灵魂，正悄悄、努力，为自己未“灼灼其华”，积蓄着第缕能量。
